Избавился от микрозадержки при создании нового объекта рун.
Ошибка была в загрузке новой текстуры каждый раз при создании.
Избавился от этого путём однократной загрузки файла и передачей ссылки в качестве аргумента конструктору. Мой косяк.
Но FPS со временем продолжает падать 
даже комментировал подозрительные действия, такие как проверка на столкновения героя с руной и её отображение.